KANN EINE ZAHNSCHIENE SCHNARCHEN VERHINDERN? 06.05.2024 | von Adna Musa

Wie wirkt eine Zahnschiene bei der Reduzierung von Schnarchen?

• Unterkieferpositionierung: Eine Zahnschiene hält den Unterkiefer in einer vorgeschobenen Position, um den Raum im Rachen zu vergrößern und das Blockieren des Luftstroms durch Zunge und Gaumensegel zu verhindern.

• Atemwegsstabilisierung: Die Schiene hält den Unterkiefer in einer optimalen Position, um das Kollabieren der Weichteile im Rachenraum zu minimieren, was das Schnarchen verringern kann.

• Verbesserung der Mundatmung: Durch die Förderung der Mundatmung kann die Schiene bei einigen Schnarchern helfen, insbesondere wenn das Schnarchen auf Probleme mit der Nasenatmung zurückzuführen ist.

• Vibrationsreduzierung: Die Schiene minimiert Engpässe und Vibrationen im Rachenraum, was das typische Geräusch des Schnarchens verringern kann.

Kann ich eine Schnarch-Zahnschiene selbst kaufen?

Es gibt viele frei verkäufliche Zahnschienen, die für die Schnarchreduktion beworben werden. Diese sind jedoch oft nicht so wirksam wie individuell angepasste Schienen, die von einem Zahntechniker hergestellt werden. Selbst gekaufte Schienen haben einige Einschränkungen:

• Unzureichende Anpassung: Freiverkäufliche Schienen sind oft generisch und passen nicht optimal zu den individuellen Zahnreihen und Kieferstrukturen.

• Komfortprobleme: Aufgrund der fehlenden Anpassung können selbst gekaufte Schienen unbequem sein und zu Schlafstörungen führen.

• Weniger effektiv: Individuell angepasste Schienen werden speziell für den jeweiligen Patienten hergestellt, während frei verkäufliche Schienen oft weniger effektiv sind.

Für maximale Wirksamkeit und Komfort wird empfohlen, eine Zahnschiene zur Schnarchreduktion individuell von einem Kieferorthopäden, vorzugsweise einem Experten für Kieferorthopädie in München, anpassen zu lassen. Der Kieferorthopäde kann die Ursache des Schnarchens beurteilen und eine maßgeschneiderte Lösung anbieten.