ZAHNFLEISCHBLUTEN BEIM ZÄHNEPUTZEN? WAS ES BEDEUTET UND WAS SIE TUN KÖNNEN. 18.09.2024 | von Adna Musa & Inga Renner

Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen blutet? Vielleicht haben Sie es zunächst nicht beachtet oder für unbedenklich gehalten. Allerdings ist Zahnfleischbluten ein Warnsignal, das ernst genommen werden sollte. Es kann auf eine Reizung oder Entzündung des Zahnfleisches hinweisen, was langfristig negative Auswirkungen auf die Mundgesundheit haben kann. Doch keine Sorge – in diesem Artikel erfahren Sie, warum Zahnfleischbluten auftritt, wie Sie es verhindern können und welche Schritte zur Gesunderhaltung Ihres Zahnfleisches beitragen.

Ursachen für Zahnfleischbluten beim Zähneputzen:

1. Unzureichende Mundhygiene: Zahnbelag (Plaque), der sich bei mangelnder Zahnreinigung auf den Zähnen ansammelt, führt häufig zu Zahnfleischreizungen und Entzündungen, bekannt als Gingivitis. Die Bakterien in der Plaque greifen das Zahnfleisch an.

2. Zu starkes Zähneputzen: Übermäßiger Druck beim Zähneputzen kann das Zahnfleisch verletzen und den Zahnschmelz beschädigen. Es ist wichtig, eine weiche Zahnbürste zu nutzen und in sanften, kreisenden Bewegungen zu putzen.

3. Fehlende Reinigung der Zahnzwischenräume: Die Vernachlässigung von Zahnseide oder Interdentalbürsten ermöglicht die Ansammlung von Bakterien in den Zwischenräumen, was zu Entzündungen führen kann. Eine gründliche Reinigung dieser Bereiche ist entscheidend.

4. Hormonelle Veränderungen: Bei Frauen können hormonelle Schwankungen, etwa während der Schwangerschaft oder Menstruation, das Zahnfleisch empfindlicher machen und Zahnfleischbluten begünstigen.

5. Rauchen: Raucher sind anfälliger für Zahnfleischprobleme, da Nikotin die Durchblutung des Zahnfleisches beeinträchtigt und Entzündungen oft unerkannt bleiben.